Top 18 des photos pour comprendre ce que 200 kcal représentent

Bon, faisons un point sur nos connaissances diététiques. On sait que par jour une femme a besoin de 2000 kilocalories, et un homme 2500. On sait que manger dans des fast food c'est pas bien, y'a trop de gras, de sucre et ça bouche le coeur. On a compris qu'il fallait manger 5 fruits et légumes par jour. Mais ce qu'on ne sait pas, par exemple, c'est combien de M&M's il faut manger pour avoir son apport journalier. Ça, c'est vraiment intéressant.

385 grammes de pomme

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588 grammes de brocoli

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328 grammes de kiwi

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75 grammes d'un cheeseburger

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150 grammes d'oeuf

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1425 grammes de céleri

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50 grammes de Werther's Originals

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52 grammes de donut

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125 grammes d'avocat

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308 grammes de maïs

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570 grammes de carottes

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496 ml de Coca Cola

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73 grammes de frites

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34 grammes de bacon frit

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51 grammes de petits oursons gélifiés

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226 grammes de ketchup

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189 grammes de chili en conserve

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37 grammes de chips

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